Kippenbouten in Hoisinsaus

Afdrukken
Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief
 

Overheerlijke kippenbouten in hoisingsaus. Lekker met paksoi en mie. 

BENODIGDHEDEN:

INFORMATIE:

BEREIDING:

  1. Maak de ui schoon en snijd hem klein.
  2. Pers het teentje knoflook boven een grote kom uit.
  3. Voeg de ui, de hoisinsaus, de ketjap, de sambal, het citroensap en het vijfkruidenpoeder toe.
  4. Neem het vel van de kip en wentel de bouten door de marinade.
  5. Laat de kip afgedekt in de koelkast tenminste 1 uur marineren.
  6. Verwarm de olie in een braadpan en bak hierin de kip aan alle kanten bruin. Voeg 1 dl water en de marinade toe en stoof de kip in 50 minuten gaar. Roer de maïzena met wat water tot een papje en bind hiermee het vocht. Laat de saus nog 1 minuut doorkoken.

MENUSUGGESTIE:

Lekker met paksoi en mie. Hiervoor heb je nodig:
6 opscheplepels mie
1 struik paksoi

  Recept Menu

Energie

390 kcal 645 kcal

Eiwit

30 gram

40 gram

Koolhydraten

25 gram

75 gram

Vet

20 gram

20 gram

Verzadigd vet

5 gram

5 gram

Vezels

1 gram

8 gram

Bron: www.voedingscentrum.nl (wordt in een nieuw venster weergegeven)

Terug naar de receptenpagina.